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Day 2 of a planned 3 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3190 kcal
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Fett: 152,00g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 325,00g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Ruffles Original Potato Chips (75g), Ruffles Original Potato Chips (75g). Abendessen: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Pretzel Sticks, Southern Grove Toffee Peanuts, Sonoma Creamery Parmesan Crisps. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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