Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Äpfel, Innocent Direktsaft Apfel & Beeren, Dr. Oetker Rote Grütze, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Frosta Hühner Frikassee. Abendessen: TM Käse-Omelett mit Spinat, Frosta Hühner Frikassee. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, REWE Beste Wahl Tropical FRUIT POPS. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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