Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 115,04g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 135,95g.
Mittagessen: Ponnath Mini-Wiener Geflügel, Bofrost Markklößchen, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser). Abendessen: Blutwurst, Roggen Knäckebrot, Philadelphia Balance, Echt Gut Zungenblutwurst, Dulano Sülzwurst, Loose Quäse, Presssack. Snacks/Sonstiges: Netto Kirschen, Bier, Clarky's Salzbrezeln, Clarky's Erdnüsse, Stardrink Cola Mix 0%, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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