Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Mangos, Äpfel, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Champignons, Butter, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Buko Ziegenfrischkäse, Tomaten, Aldi Toast. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Iglo Rahm-Spinat, Champignons Frisch, Kaufland Ananas Frisch. Snacks/Sonstiges: DM Die Gute Schokolade, Starbucks Caffè Latte, Genuss Plus Honig-Mandeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alpini11023's Gewichtsverlauf
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