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Einen wundervollen Samstag wünsche ich euch allen.
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Chiabrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Vollkorntoast, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Cristallo Mini Eis Romanze. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona, für dich auch.🌻🌺
27 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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27 Jun 20 vom Mitglied: Sabi1965
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