Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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103,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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896 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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3673 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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