Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 211,96g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 牛奶, 黑咖啡, 綠豆湯, 煎雞蛋. Mittagessen: 全聯 牛五花火鍋肉片, 白飯, 火鍋. Abendessen: 炒杏鮑菇, 炒青椒, 陽春麵. Snacks/Sonstiges: 綠豆湯, 煎餃. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
踏步機 - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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doris8023's Gewichtsverlauf
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