Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 137,13g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 68,05g.
Frühstück: Puffed Rice Cake, Butter , Smoked Salmon, California Avocados , Boiled Egg. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Egg, Gouda Cheese , Dolce Albero Горький Шоколад 85%. Abendessen: Laime Tiramisu Cake, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Butter , Восточный Хлебозавод Батон Бутербродный, Myprotein Миндальная Паста. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123liliaka's Gewichtsverlauf
|