Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 102,64g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 305,30g.
Frühstück: K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Light, Buko Balance, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Avocado, Almighurt Himbeere, DM Flohsamenschalen, Lidl Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Pangasiusfilet, Gemüse, K-Classic Kräuterquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Banane, Halloren Halloren Kugeln Kokos-Schoko, Magnum Double Caramel , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Skittles Skittles, Skittles Chewies, funny-frisch Cornados Nacho Cheese, Kinder Happy Hippo. mehr...
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2919 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ergometer - 13 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Jaiynine's Gewichtsverlauf
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