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it's a drop. not huge, but with this weeks average intake of 2300cal/day, I take it.
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90,9 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 98,90g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 222,91g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). Abendessen: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Vegetable Oil, Corn, Vegetable Oil, Corn, Vegetable Oil, Corn. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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