Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 298,25g.
Frühstück: Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Dole Romaine Lettuce, Tonton Ginger Japanese Dressing & Marinade. Abendessen: Pizza. Snacks/Sonstiges: Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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