Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Foodspring Shape Shake Schokolade , Milbona Skyr Pur, Milch 1,5%, Kakaopulver. Mittagessen: McDonald's Ketchup, Milbona Skyr Pur, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Milfina Butter , McDonald's Ketchup, Käse, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Aldi Parmigiano Reggiano, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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