Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 241,87g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Mittagessen: Cucumber, Herta Finesse Putenbrust, Hummus , White Bread , Honeydew Melon. Abendessen: Guacamole, Beer, Wasa Roggen Traditionell, Cherry Tomatoes, Kühlmann Tortilla Chips . Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Jam Preserves, Golden Toast American Sandwich (38g), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Glutano Zwieback, Sonnen Bassermann Premium Kürbiscreme Suppe, Chia-Dates bliss balls. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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