Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 102,74g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 195,06g.
Frühstück: Edeka Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht), Butter, Champignons. Abendessen: Westland Old Amsterdam, Aldi Putenbrustaufschnitt, Heinz Trüffel Mayo, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Nestle Yes Cacao, Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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