Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Harry Vollkorntoast. Mittagessen: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Красные Помидоры, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Скумбрия Копченая. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Ванильное Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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