Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spätzle, REWE Beste Wahl Putengeschnetzeltes mit Nudeln in Champingnonrahmsauce, Olivenöl. Abendessen: Haribo Phantasia. Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, REWE Bio Emmentaler, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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idabel 2000's Gewichtsverlauf
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