Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 30,34g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Семена Льна, Здоровый Продукт Каша Льняная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Яйцо, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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