|
Autsch, ich hoffe, nur Wasser -
Einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch allen.
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Gustoria Nudelsalat, Frikadelle. Abendessen: Chiabrot, MinusL SKYR nach Isländischer Art, Plattpfirsich. Snacks/Sonstiges: Cristallo Mini Eis Romanze. mehr...
|
|
1790 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend liebe Mona🙋🏻♀️
26 Jun 20 vom Mitglied: keblu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|