Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 97,55g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Abendessen: Малина, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Baraka Финики Отборные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|