Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 103,55g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance, Lidl Dinkelbrot. Mittagessen: Lidl Dinkelbrot , Goldessa Balance, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Abendessen: Roggenbrot, Aldi Hummus Natur, Milbona Edamer in Scheiben, Dulano Geflügel-Pastete, Saladinettes Salat-Dressing Sylter Art, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Chef Select Wurstsalat im Becher. Snacks/Sonstiges: Rum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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