Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3037 kcal
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Fett: 111,70g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 347,85g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Rote Chilischoten, Tomaten, Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Aldi Bergkäse, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Abendessen: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Ja! Backfertiger Pizzateig (200g), Tomaten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Gurke (Geschält), Elstar, REWE Avocado, Möhren, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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