Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 57,42g.
Frühstück: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Butter, Egg. Mittagessen: Black Tea, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Puffed Rice Cake. Abendessen: Raspberries, Sour Cream, Sea Bass, Young Green Onions, Celery , Lettuce, Cucumber (Peeled) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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123liliaka's Gewichtsverlauf
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