Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 6,87g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Sweet Cucumber Pickles, Pinar White Cheese, المطاحن خبز أبيض. Mittagessen: Mixed Salad Greens, المطاحن خبز أبيض, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Banana, Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ahmedmdiab's Gewichtsverlauf
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