Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2013
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Nuss, Original Schwarzwälder Schinken, Kräuter 7%, Mango-Cerealien, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Das Volle Korn Schinken. Mittagessen: GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch, Galiamelone. Abendessen: Rote Zwiebeln, Salatdressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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