Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Миндаль Жареный. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи. Abendessen: Красные Вишни, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fine Life Щербет Черносмородиновый, Fine Life Щербет Черносмородиновый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Щедрые Хлебец Гречневый, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Жуковский Хлеб Соломка с Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|