Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Mittagessen: Cucumber, Herta Finesse Putenbrust, Hummus , Chia-Dates bliss balls, Patros Feta Leicht, Garlic , Olive Oil , Eggplant, Butter , Baguette. Abendessen: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Lettuce, Sweet Potato, Spinach, Garlic , Vegetable Oil, Pine Nuts (Pignolias). Snacks/Sonstiges: Hummus, Baguette, REWE Bio Haferdrink , Honey , Banana, Apple, Honeydew Melon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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