Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 81,29g.
Frühstück: زبدة غير مملحة, بيضة (كاملة), خبز القمح الأسمر, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Mittagessen: شوربة العدس. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
هرولة - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Batoul Rahhal's Gewichtsverlauf
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