eulalia52's Notizen, 25 Jun 20

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87,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2020:
1405 kcal Fett: 74,30g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 108,50g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Brokkolisalat mit Hähnchenbruststreifen. Abendessen: Leicht und Fit Camembert , Tomaten, Roggenbrot, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Aldi Mortadella, Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Milfina Streichfein Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Roggenbrot. mehr...
2446 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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