Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1308 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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