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Gestern 22km mit dem Bike zur Arbeit gefahren und natürlich auch zurück. 😉
Heute tut mir so einiges weh. 🙈
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91,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Müller Milchreis Zero Kirsche. Mittagessen: Cocktailtomaten, Pfirsiche, Milbona Gratin-Käse Light, Rinderhackfleisch. Abendessen: Gekochtes Ei, Caesar Salatdressing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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flikflaks's Gewichtsverlauf
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