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Na bitte, geht doch auch mal wieder etwas runter 😊
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Mike Mitchell's Cheese Squeeze Jalapeño, Dr. Oetker Crème Légère, Gartenkrone Weißer Spargel. Abendessen: Senfmüller Wildpeiselbeer Rotwein Senf, Wucherpfennig Wildblumenkäse, Erdbeeren, Whole & Pure Haferbrot, Süßkirschen. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jun 20 vom Mitglied: esche85
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Hab einen schönen Tag 😉 und mal gucken, wie es am Sonntag dann so aussieht 🙃
25 Jun 20 vom Mitglied: esche85
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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