Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2013
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (Geschält), Käsebrötchen. Mittagessen: Tomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Halbfettmargarine, Eiweißbrot, Kohlrabi, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: White. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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