Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2013
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Private Selection Honey Smoked Turkey Breast, Sara Lee Iron Kids Bread, Lettuce. Abendessen: Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso), Tortilla Corn Chips, Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Icing. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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