Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2013
|
75,9 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 106,53g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: Fried Egg, Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Abendessen: Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Sugar Free Whipped Heavy Cream, Sugar Free Strawberry Gelatin. Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newnormal's Gewichtsverlauf
|