Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker , Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, Weight Watchers Fleischsalat, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen. Mittagessen: Honigmelonen. Abendessen: Weight Watchers Thai Green Curry, Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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