Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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109,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Chiquita Babybanane , Gut & Günstig Eiersalat, Ja! Butterkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Harry Dinkel Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gutfried Geflügelwurst, Okroschka. Abendessen: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Halbes Hähnchen, Gut & Günstig Kräuter Dressing. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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