Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 259,02g.
Frühstück: Butter, Aldi Kräuterbutter Baguette, Honigmelonen, Cucina Balsamico Creme, Rucola , Rote Tomaten, Honig-Senf-Dressing, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Salami, Parma Parmaschinken, Aprikosenkonfitüre, Lidl Kartoffelbrötchen, Orangensaft, Starbucks Soja Cappuccino (Tall), Espresso. Abendessen: Kinder Pinguin Schoko, Balsamico, All Seasons Basilikum , Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Olivenöl, REWE Baguette, Prosecco. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Grießpudding Natur, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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