Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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115,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4301 kcal
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Fett: 131,87g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 489,39g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Bauernbrot, Hawesta Heringsröllchen Feurig-Pikant, Hühnerbrühe. Abendessen: Jack Daniel's Dose mit Cola, Veltins Grevensteiner, Apfelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln mit Speck, Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen, Stardrink Cola Mix 0%, Merci Merci Finest Selection, Heimatgut Gemüsechips, Clarky's Salzstangen. mehr...
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2989 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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