Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 165,66g | Kohlh: 271,94g.
Frühstück: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Navels Oranges, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Sea Queen Wild Caught Pink Salmon Fillets Skinless & Boneless. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|