Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 106,44g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Frigo Colby Jack Cheese Stick, Extra Lean Premium Ham, Pepper & Onion Blend, Garlic Pepper, Egg, Cracker Barrel Chicken Fried Chicken, Butter , White Bread , Wal-Mart Blueberry Muffin, Quest Salted Caramel Protein Shake. Mittagessen: White Bread , Butter , Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Grape Tomatoes, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Carrots, Lemon. Abendessen: M&M's Milk Chocolate M&M's, Atkins Cafe Caramel Shake. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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