Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 174,02g.
Mittagessen: Orange, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Bango Kecap Manis, Boiled Egg, White Rice, Cucumber, Tomatoes, Pork Sausage (Cooked) . Abendessen: Diamond Non Fat Milk, Pork Belly , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Tomatoes, Greenco Jamur Enoki. Snacks/Sonstiges: Oatsy Wholegrain Rolled Oats. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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