Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 331,51g.
Frühstück: Alnatura Nussmüsli, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Edeka Artischocken Herzen, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Abendessen: Sojasoße, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Baktat Helva mit Pistazien, Haribo Phantasia, Dextro Energy Magnesium, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Magerquark, Canderel Stevia, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Magerquark, Kohlrabi, Avocado. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jamila Viola's Gewichtsverlauf
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