Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Wurstaufschnitt, Kürbiskernbrötchen, Himbeeren, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Mini Windbeutel. Mittagessen: Pflanzenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Glasnudeln (Gekocht), Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Manti. Abendessen: Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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