saroula90's Notizen, 23 Jun 20

Muss man nicht verstehen 😑
104 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
1156 kcal Fett: 34,56g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 133,46g.   Frühstück: Aldi Lachsschinken, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Rama Margarine, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: La Finesse Fitness-Bowl. Abendessen:  Junge Frühlingszwiebeln,  Gurke (mit Schale),  Tomaten,  Schafskäse,  Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink (Dose). mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Nö, muss man nicht. Aber man muss weitermachen und genau das machen wir 😘 
23 Jun 20 vom Mitglied: michi_live
Muss man nicht, Saroula...aber solange du dir und deinem Weg treu bleibst, zeigt sich der Pfeil bestimmt bald wieder in die andere Richtung. Wie Silymb sagt...stur bleiben. <3  
23 Jun 20 vom Mitglied: liu14
Der Körper ist manchmal ein Rätsel. Habe gestern auch knapp 900 kcal zu mir genommen und heute plus 0,1. Für mich auch unlogisch aber kein Problem. Jetzt erst recht weitermachen und dran bleiben😉🍀 du Packst das schon  
23 Jun 20 vom Mitglied: malpa88
Danke euch für den Zuspruch 🙈  
23 Jun 20 vom Mitglied: saroula90
Sitzen alle im selben Boot 😉💪 
23 Jun 20 vom Mitglied: malpa88

     
 

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