Pinguin1512's Notizen, 23 Jun 20

Schönen Dienstag euch 🥰
47,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
1148 kcal Fett: 38,43g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 120,82g.   Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Drews Marinierte Grüne Peperoni, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Weißer Spargel. Abendessen: Senfmüller Wildpeiselbeer Rotwein Senf, Wucherpfennig Wildblumenkäse, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Katlenburger Erdbeerbowle, Espresso, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
🙋‍♀️ danke wünsche ich dir auch 😉 
23 Jun 20 vom Mitglied: dornfelder09
Dir auch! Guten Morgen ☀️ 
23 Jun 20 vom Mitglied: esche85
Dankeschön 😀 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
23 Jun 20 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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