Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Penny To Go Chicken Snack Mediterran, Maki Gurke, Avocado Maki, Lachs Maki. Abendessen: Aldi Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Rum, Freiberger Alkoholfreies Bier, Freiberger Alkoholfreies Bier. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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