Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Banane, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Oreo Keks. Mittagessen: Deluxe Grana Padano Dop Riserva, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Rama Cremefine 7%, K-Classic Gnocchi. Abendessen: Schwarze Oliven, Tomaten, Gelbe Paprika, Milram Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Schöller Kaktus Eis, Milbona Kondensmilch 4% Fett . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jun 20 vom Mitglied: Tueftelmann
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In zwei Wochen, gesunde Ernährung und Sport..
22 Jun 20 vom Mitglied: morynell
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warum geht das so schnell😃
22 Jun 20 vom Mitglied: Tice....
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23 Jun 20 vom Mitglied: Soulbecky
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morynell's Gewichtsverlauf
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