Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 133,06g.
Mittagessen: Äpfel, Lidl Dönertasche, Bananen. Abendessen: Mars Ice Cream (74ml), Lindenhof Gouda, Flammkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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