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...immer wieder montags.. 😬
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Emsland Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Milbona Weidebutter, Gouda. Abendessen: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Netto Weinschorle. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Yoga - 20 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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