Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Huel Granola Berry. Mittagessen: Indisches Fladenbrot Naan, Kokosmilch, Strauchtomaten, Baby-Spinat, Rote Linsen, Zwiebeln. Abendessen: Gurke (Geschält), Wassermelone, Surimi, Mais. Snacks/Sonstiges: Edeka Sauerkirschen, Fettarmer Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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